صحتي تاج - موقع صحتي تاج هو بوابتك الشاملة لكل ما يخص الصحة والجمال، حيث نهدف إلى تزويدك بأحدث المعلومات الطبية الموثوقة، ونصائح العناية بالجمال، وأسرار الحياة الصحية بأسلوب بسيط وسهل الفهم.

sihtitaj
العناية بالشعر
سبتمبر 2, 2025

كيف تقرأ مكونات شامبوك بنفسك وتفهمها كمحترف؟

الفصل الأول: مقدمة – لماذا يجب فهم مكونات الشامبو؟ ليس كل شامبو يُعلن عنه بأنه “طبيعي” أو “خالٍ من السلفات” آمن أو مناسب لكل نوع شعر. قراءة المكونات تساعدك على:…

علاقة النوم بجمال بشرتك: أكثر مما تتخيل

الفصل الأول – الثالث: أساس النوم وأثره على البشرة الفصل الأول: مقدمة – لماذا النوم يؤثر على البشرة؟ النوم ليس مجرد استراحة للجسم، بل هو وقت التجديد والإصلاح. أثناء النوم،…

sihtitaj
الصحة النفسية
أغسطس 31, 2025

هل القلق الاجتماعي له جذور وراثية؟

الفصل الأول: ما هو القلق الاجتماعي حقًا؟ القلق الاجتماعي مش مجرد “خجل” عابر أو خوف من التحدث أمام الناس، هو حالة نفسية معقدة بتخلي الشخص يحس إنه تحت الميكروسكوب طول…

الفرق بين الحمل الطبيعي والحمل الكيميائي: الأعراض والمخاطر

الفصل الأول: مقدمة – لماذا الحديث عن الحمل الطبيعي والكيميائي مهم؟ الحمل بالنسبة لأي امرأة هو حدث استثنائي، فهو ليس مجرد تجربة بيولوجية، بل رحلة مليئة بالمشاعر، الأحلام، التوقعات وحتى…

طرق طبيعية لتنعيم اليدين بمكونات من المطبخ

✨ المقدمة اليدين هما واجهة جمالك، ومع كثرة التعرض للماء، المنظفات، والطقس القاسي، تصبح جافة وخشنة. بدل اللجوء للكريمات التجارية، هناك حلول طبيعية يمكن تجهيزها بسهولة في المطبخ بمواد متاحة…

الزنك والشعر: كم تحتاج منه فعلًا؟

✨ المقدمة الزنك معدن أساسي للجسم يلعب دورًا مهمًا في صحة الجلد والشعر. نقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل تساقط الشعر، هشاشة الأظافر، وجفاف البشرة. لكن هل يعني ذلك…

التحاميل المهبلية: متى تُستخدم وهل لها أضرار؟

✨ المقدمة التحاميل المهبلية هي واحدة من أكثر طرق العلاج شيوعًا لأمراض وعدوى النساء، لكنها غالبًا ما تُستخدم بدون معرفة كاملة بآلياتها، فوائدها، أو مخاطرها. هذه الطريقة العلاجية توصل الدواء…