كيف تتجنبين ظهور الرؤوس السوداء على بشرتك

كما ذكرنا في الفقرة أعلاه، فإن تنظيف البشرة مهم جدا، لكن التنظيف بانتظام واعتدال، لان الإفراط في تنظيفها، وغسلها أكثر من اللازم أو بقوة سوف يعرضها للهيجان، حيث أنه سوف يزيل منها كل الزيوت الطبيعية التي فيها، ما يجعل عملية اختراقها من الأوساخ والفطريات عملية سهلة جدا.

نصيحة : تنظيف البشرة مرتين في اليوم يعتبر كافيا لأجل حمايتها من الرؤوس السوداء.

  إقرأي أيضا :  وصفات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء

-   إزالة بقايا الماكياج قبل النوم

 ولتجنب ظهور الرؤوس السوداء، فمن المهم جدا سيدتي بعد عودتك للمنزل إزالة الماكياج، لا يكفي فقط تنظيف بشرتك بالطريقة العادية، لكن من المهم جدا إزالة الماكياج تماما بمزيل الماكياج الخاص، لأن المنظفات العادية لا تزيل الماكياج نهائيا.

لذا فمن المهم جدا أن لا تذهبي للنوم، ولازالت على بشرتك بعض من آثار الماكياج، لأنها سوف تسد مسام بشرتك، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء.

كيف تتجنبين ظهور الرؤوس السوداء على بشرتك

-   استخدمي مرطب البشرة يوميا

 من المهم جدا بعد تنظيف البشرة، أن تقومي بترطيبها، لأن الترطيب يعمل على منع ظهور الرؤوس السوداء، لكن من المهم جدا سيدتي، أن تستخدمي مرطبا للبشرة يتناسب مع نوع بشرتك.

- قومي بتقشير بشرتك بانتظام

 لتجنب ظهور الرؤوس السوداء، احرصي سيدتي، على تقشير بشرتك بانتظام، لأن هذه العملية سوف تعمل على إزالة الجلد الميت من بشرتك وكذا البكتريا التي قد تتكاثر وتسد مسام بشرتك وبالتالي تظهر الرؤوس السوداء.

ملاحظة : مقشرات البشرة، تزيل فقط الطبقة الخارجية  ولا تخترق البشرة حتى الأعماق، بمعنى أنها لا تزيل الرؤوس السوداء المتكونة داخليا.

 

- استحمي بعد ممارسة أي نشاط مجهد يجعلك تتعرقين

 إذا كنتي من الأشخاص النشيطين الذين يمارسون العديد من الأنشطة المجهدة بدنيا، مثلا الرياضة، فأنت أكيد تتعرقين كثيرا، وكما نعلم جميعا فالعرق يؤدي إلى زيادة البكتريا والزيوت على البشرة والتي تؤدي بعد ذلك إلى ظهور الرؤوس السوداء، لذا سيدتي احرصي على الاستحمام مباشرة بعد أي نشاط بدني.

كيف تتجنبين ظهور الرؤوس السوداء على بشرتك

إقرأي أيضا : ماسكات طبيعية لإزالة الشعر من الوجه